CALOR? RECORRA ÀS POLPAS DE FRUTA

Como aqui em Sampa faz MUITO CALOR, não dá para recorrer aos engordativos refrigerantes toda hora para para sair da velha e boa água geladinha, então pensem na feitura de SUCOS NATURAIS FEITOS COM POLPAS DE FRUTA CONGELADAS.
Eu uso o Mix, que é rápido e prático, mas pode ser o bom e velho liquidificador...
Cada polpa deve ter 100 gramas de pura polpa de fruta congelada. Peguei aqui algumas receitinhas básicas :
SUCO NATURAL

100 GR DE POLPA DE FRUTA A SUA ESCOLHA
200 ML DE ÁGUA (TEMPERATURA AMBIENTE)
01 COLHER (SOPA) DE AÇÚCAR
BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR POR 30 SEGUNDOS E SIRVA EM SEGUIDA.
OBS.: PODE-SE SUBSTITUIR A ÁGUA POR LEITE
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COQUETEL DE FRUTAS

½ POLPA DE MARACUJÁ CONGELADA
½ POLPA DE ABACAXI CONGELADA
100 ML DE ÁGUA OU SUCO DE LARANJA
100ML DE VODKA OU AGUARDENTE
1 COLHER (SOPA) DE AÇÚCAR
3 PITADAS DE LEITE CONDENSADO
BATA NO LIQUIDIFICADOR POR 30 SEGUNDOS E SIRVA EM SEGUIDA
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SABOR ENERGIA

100 GR DE POLPA DE ACEROLA (CONGELADA)
100GR DE POLPA DE LARANJA (SEMI DESCONGELADAS)
½ POLPA DE MORANGO
½ CENOURA MÉDIA (CRUA)
1 FIO DE LEITE CONDENSADO
LIQUIDIFICAR
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SABOR DIETA

100 GR DE POLPA DE MAMÃO
100 GR DE POLPA ABACAXI
100 ML DE ÁGUA
01 COLHER (SOPA) DE GRANOLA
01 COLHER (SOPA) DE MEL
01 FOLHA DE ALFACE
BATA NO LIQUIDIFICADOR POR 30 SEGUNDOS E SIRVA EM SEGUIDA
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LIMONADA SUIÇA

100 GR DE POLPA DE LIMÃO
200 ML DE LEITE
02 COLHERES (SOPA) DE LEITE CONDENSADO
01 COLHER (SOPA) RASA DE AÇÚCAR
BATER NO LIQUIDIFICADOR POR 30 SEGUNDOS.
ADICIONE PEDRAS DE GELO E SIRVA EM SEGUIDA.